¿Cómo envejecemos?

A medida que envejecemos, la piel se arruga porque se vuelve más delgada y menos elástica. Se vuelve demasiado seca, ya que produce menos aceite y sudor. Los huesos se hacen más débiles a medida que almacenar menos grasa debajo de la piel. En el interior del cuerpo los huesos y los músculos se vuelven más débiles. La memoria empeora, y el sistema inmunológico no puede luchar contra la enfermedad con la misma facilidad.

No es ningún secreto que a medida que envejecemos nuestros cuerpos cambian, y que los cambios de edad tienden a ser perjudicial para nuestra salud. La investigación también ha demostrado claramente que los impactos de estilo de vida, tienen un impacto positivo como negativo sobre el envejecimiento. La necesidad de atender nuestra salud. Se aconseja prestar mucha atención a lo que comemos, hacer ejercicio con regularidad, no llevar a cabo actividades nocivas como el tabaco o el uso de drogas de cualquier tipo, y así preservar nuestras capacidades físicas y mentales.

Pero ahora la interrogante es ¿cuáles son los cambios, y la secuencia que nuestros cuerpos se someten a medida que envejecemos, y qué efecto tienen estos cambios en nuestro estado de salud? tal vez lo más importante, ¿cuáles son las alternativas?. Para no tener un envejecimiento prematuro a continuación se mostrara en que cambia nuestro cuerpo clasificados por sistemas y partes del cuerpo